psicologia
- Artigo
Ansiedade gera aumento de peso?
artigo: É sabido que a pessoa engorda ao ingerir mais calorias do que consegue queimar, e esse mecanismo do organismo foi um dos responsáveis pela sobrevivência do ser humano nos…
- Artigo
Dieta a importância de se sentir acolhido
Numa manhã de um domingo ensolarado, Clarissa se pesou e viu que estava quinze quilos acima do peso que desejava ter. Já fazia tempo que tinha engordado, mas não conseguia…
- Artigo
Acolhimento e dieta
artigo: Prepare-se psicologicamente para ser uma pessoa magra. Não é porque você desejou emagrecer e conseguiu, que todos os seus problemas estão resolvidos. Na realidade você vai mudar os tipos…
- Artigo
Foco na dieta – Décima semana – Final
artigo: Foram dez semanas de dieta, de 89 kg passei para 81 kg, consegui alcançar o objetivo que era emagrecer oito quilos. O importante foi que defini uma meta razoável…
- Opinião
O humor influencia no emagrecimento?
artigo: O funcionamento do organismo é muito complexo e emagrecer não é apenas usar uma calculadora para medir as calorias ingeridas diariamente, pois alimentos menos calóricos que outros podem engordar…
- Comportamento
Fascinação, como escapar dessa armadilha
artigo: O ser humano enxerga com apenas um foco, portanto para ver diversos objetos precisa trocar os focos e enxergar um objeto por vez. E quando realiza esse processo apenas…
- Comportamento
Ansiedade, a vilã da dieta
Artigo: Durante anos escrevi sobre controle da ansiedade vinculado a diversos fatores da vida, entre eles: trabalho, sexualidade, esportes, falar em público e principalmente dieta. Hoje eu preciso fazer esse…
- Comportamento
Paixão e amor
artigo: No decorrer da história muito se escreveu sobre paixão e amor e suas diferenças. No desenvolvimento da minha profissão como Psicólogo percebi que duas concepções persistiam nos relatos dos…
- Comportamento
Como conquistar um grande amor – tópico 9 – Persistência
Artigo: Chegamos à última lição de como conquistar um grande amor. Depois de se comprometer no relacionamento, apresentar uma ética no amor, tomar iniciativa e ser criativo para realizar atividades…
- Comportamento
Como conquistar um grande amor – tópico 7 – Entrega
artigo; Ao buscar conquistar um grande amor você já pode ter demonstrado iniciativa e criatividade, mas é preciso entregar o que planejou. A capacidade de planejar e realizar faz a…