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artigo: Completei cinco semanas de dieta e já perdi um total de quatro quilos. Foi a semana com melhor resultado, pois consegui fazer de um jeito que me permitiu manter o foco na dieta e o melhor, sem sofrimento. Como...
Esse artigo faz parte da série foco na dieta, em que eu por necessidade de saúde, preciso emagrecer oito quilos em dez semanas e escrevo sobre como superar a ansiedade diante da gula e outros fatores que dificultam manter...